Body art

idag blev det att tvätta (träningskläder som vanligt) och fylla bilen med wallpapp och åka till sopptippen, så nu är det lite mindre skit i lägenheten, och vi ska dit på torsdag igen och slänga ett bord+stolar!

Jag ska tatuera mig för första gången idag, och är galet nervös...

Såhär ska det se ut, Tänkte att det blir mycket lättare för mig att hålla kolla på vart exakt musklerna har sitt utsprung och fäste! Så detta kommer underlätta en hel del! Visst kommer det bli vackert?

bild kommer senare!

suboccipitalis, Erector spinae, quadriceps femoris... ja in med det bara!!!

Myser i soffan och försöker att plugga anatomi, har fått in alla skelettdelar och de posturala musklerna men nu går det segt... Det var jätte roligt att få bli tränad av en blivande personligtränare, han utformade ett bra träningsprogram för mina mål, vilket är att få mer muskler på armarna och stärka upp bålmuskulaturen, träningsvärk hade jag iaf. Det blev lite mycket träning förra helgen, först tre timmar knatteskutt på fredagen, sen tre timmar hårdträning på lördagen, easy line funktionalitet, ViPR &  nya releasen på Body Combat, sen en timma med personligtränare under söndagen sen avsluta dagen med Body combat pass, det blir lite lugnare denna helg! 

Who would have known how bittersweet this would taste?

Höstpromenad

En underbar promenad i det vackra höstvädret med bästa Tobias och söta Zipper! och detta härliga väder, D-vitamin kan man inte få nog av i dagsläget! Och zipper kunde ej få nog av att få springa lös och få lite härliga tuppjuck :)

Vackra Höst väder

så som dagen var idag, så borde det vara varje dag i denna dystra tid. Solsken, blå himmel och vackra löv på marken alla dess färger. Det dystra höst vädret tar kål på mig, inifrån och ut. Jag blir tröttare än vanligt och det har känts som man inte har kunnat se ordentligt i det dunkla ljuset, fören idag!

Jag var hundvakt idag och jag och Zipper tog en lång promenix i det vackra vädret.
imorgon ska jag jobba och på fredag börjar personlig tränar utbildningen, NERVÖS... :)

Nu ska jag vidare till drömmarnas värld och hoppas få ännu mer skolsken där, adjö!

Ps. är Väldigt kär i Tobias, om det var någon som hade missat det (a)

someone like you

Idag är det 1 år & 3 månader sen jag och Tobias blev tillsammans, Jag tycker tiden går super fort men ändå så känns det som vi känt varandra  mycket längre än så. Jag är så otroligt lycklig med Tobias och det bästa stället att vara, är i hans famn. Massa kärlek till dig <3


Ibland är det lite roligt att de dyraste leksakerna till Sotis & Doris inte är lika roliga som t.ex. en sådan som håller brödpåsar stängda och mina tofsar :) 

Kan någon göra så jag blir frisk? (a)  Tack på förhand!

Här kommer två bilder från vår 1 årsdag då Tobias överraskade mig med att åka båt ut till en ö, där vi picknickade och sedan badade vi, en underbar dag! sist och minst har vi lilla Sotis som är förälskad i Tobias Medley tröja :)

 Tittut